せたがやぐらし。

世界中で緊急かつ深刻な問題になっている「豚インフルエンザ」

新型インフルエンザのリスクはかねてから指摘されていましたが、本当に他人事ではないですね。

世田谷区では、「新型インフルエンザ発熱相談センター」が設置されたそうです。

電話　０３―５４３２―２４７１
ＦＡＸ　０３―５４３２―３０２２
※受付時間　平日午前９時～午後５時

ちなみに、google mapで、世界の豚インフル発生エリアマップが見れます。


View 拡大地図はこちら

最新の情報に注意しつつ、冷静かつ適切な対応をしましょう！


  

最近、体力づくりにジョギングを始めました。

ジョギングを始めるにあたり、いろいろなウェブサイトで情報収集をしていたのですが、ひとつ便利なツールを発見！
「キョリ測」です。
＞ジョギングルートを作っていくと、全距離や平均所要時間、消費カロリーまで自動計算できるサイトです。

ジョギングって、走り始めたはいいけれど、どこまで遠く行っても大丈夫なのか、よくわからないんですね。。
＞張り切って遠くまで行き過ぎて、ヨレヨレで帰宅とか。。。
その点、「キョリ測」を使えば、目標距離や割ける時間を目安に、事前にルートを決めておくことができます。

今年は、世田谷の街を華麗（？）にジョギングしたいです！